学校法人北豊島学園 北豊島高等学校通信制課程|広域通信制・単位制・普通科 (東京都・埼玉県・千葉県・神奈川県・茨城県)|オリジナルコース|スタンダードコース

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校外体育スクーリング「カジュアルストレッチ」
2024-06-21
オリジナルコースでは校外体育スクーリングとして
「カジュアルストレッチ&スペシャルトレーニング」を開講しました。

荒川区でインストラクターをしている、平原まゆみ先生をお招きしました。
 
イスを使ってできるストレッチや筋トレを教えていただきました。
座ったまま動いているだけなのに、じわりと汗が出てきます。
体のあちこちに効いているのがわかります。
明日は筋肉痛必至ですね。
 
平原先生、ありがとうございました!
 
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北豊島高等学校
通信教育学習センター
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